突然變得很嗜睡，以前睡八個(gè)小時(shí)精神就滿(mǎn)滿(mǎn)的

      病情分析：
      你好，考慮是神經(jīng)衰弱癥造成的.需要合理安排飲食起居
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多食新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間。建議口服健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療。
      

      病情分析：
      你好，有嗜睡的表現(xiàn)，可能是脾氣虛引起來(lái)的，中醫(yī)認(rèn)為，脾虛主困，脾為氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)造成身困乏力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神不振，容易犯困的表現(xiàn)。這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間人參健脾丸。
      

      病情分析：
      生活中壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，或是天氣炎熱，人也容易困倦。如果這種狀態(tài)長(zhǎng)時(shí)間不緩解，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的嗜睡，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶(hù)外散散步，參加一些體育娛樂(lè)健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。如果白天感到困倦，可以適當(dāng)站起來(lái)活動(dòng)一下，做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。希望你注意休息，養(yǎng)成健康的生活方式，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂(lè)的生活。
      
      以上是對(duì)“突然變得很嗜睡，以前睡八個(gè)小時(shí)精神就滿(mǎn)滿(mǎn)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！