我是一名高考學生，這兩天頭老是沒力氣抬

      病情分析：
      長期低頭工作的人，可以引起頸部肌肉勞損或導致頸椎病等。
      指導意見：
      你是一名高中生，平常長時間低頭學習，就有可能引起頸部肌肉勞累痙攣等情況。建議學習一小段時間后，就應該抬頭活動一下頸部，以便預防頸部肌肉勞累。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述應該是高考前用功過度導致頸椎有問題。所以建議你盡量日不要多低頭學習。學習一兩個小時后，可以站起來活動活動，向后仰頭運動糾正一下頸椎
      指導意見：
      另外還可以做一些頸部轉動的動作還可以做一些垂吊頭向后仰的動作。像打羽毛球的姿勢。那樣可能會緩解