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睡眠不好,吃安舒膏還不錯 失眠多夢

男 | 28歲 2017-06-06 11:42:41 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 睡眠不好,吃安舒膏還不錯 失眠多夢,于是吃了安舒膏,它里面有百合、酸棗仁、小麥、甘草、生姜、茯苓、阿膠、蜂蜜,感覺還不錯,我的情況是,總是要睡不要睡的,估計手機玩多了,明明很困的,越睡約精神,難受。。。想知道還有沒有別的食療方法???

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覃茁宇
覃茁宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,胃食管反流,萎縮性胃炎,便秘,泄瀉,胃 幫助網(wǎng)友:13063稱贊:5
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2017-06-06 15:01:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,中藥安全性較高,但是需要在中醫(yī)理論指導(dǎo)下辨證用藥,否則也會有副作用產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見:
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,行??茩z查明確診斷以免耽誤病情,疾病允許情況下可以在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理,如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證飲食清淡,營養(yǎng)均衡,忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-06-06 15:28:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見:
      一般對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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