健康咨詢描述: 你好,還有兩天就高考了,想擼管,但怕影響考試就一直忍著,每天都有點(diǎn)失眠,怎么辦啊
病情分析:
你好,高考前有些人會(huì)由于緊張所導(dǎo)致容易出現(xiàn)失眠,這個(gè)也正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果實(shí)在睡不著的話,可以口服谷維素,適當(dāng)?shù)暮刃┡D?,?tīng)聽(tīng)音樂(lè),緩解壓力。
病情分析:
你好,如果你有手淫的習(xí)慣的話,千萬(wàn)不要憋著,可以手淫的,只是不要太頻繁就可以了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還有幾天就要高考了,這時(shí)候如果休息不好的話,就會(huì)嚴(yán)重影響到你的高考成績(jī)的,你可以去藥房買(mǎi)點(diǎn)炒熟酸棗仁,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,也許會(huì)對(duì)你有效果的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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