我打籃球扭到腳踝，現(xiàn)在2個(gè)月了

      打籃球扭到腳踝，如果可以排除骨頭的問題，那么兩個(gè)月的時(shí)間差不多就會(huì)恢復(fù)好了，睡覺時(shí)隱隱作痛，說明還沒有恢復(fù)完全，你可以嘗試一下自己進(jìn)行按摩，每晚進(jìn)行熱水泡腳熱敷。
      

      這種情況的話，有可能有韌帶損傷或者積液的情況，一般還是需要暫時(shí)減少活動(dòng)，避免久站走路過多爬山爬樓梯；可以熱敷應(yīng)用鎮(zhèn)痛和活血化瘀的藥物，去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練理療，持續(xù)不緩解的話要去檢查一下磁共振比較好。
      

      病情分析：
      患者打籃球扭到腳踝，現(xiàn)在2個(gè)月了，能正常走路，腫也消了，就是久坐，和睡覺時(shí)還會(huì)隱隱痛。這種情況一般還需要1個(gè)月的時(shí)間恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上用花椒鹽水燙燙腳，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。建議你不要長時(shí)間吃辛辣刺激油膩食物，要清淡飲食，多吃蔬菜新鮮水果。
      
      以上是對(duì)“我打籃球扭到腳踝，現(xiàn)在2個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的腳踝部扭傷后出現(xiàn)疼痛癥狀，應(yīng)該是沒有完全康復(fù)儀器的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體腳踝部扭傷后，及時(shí)通過按摩理療針灸活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理治療，避免過度疲勞。