我下個(gè)星期三就要英語(yǔ)唱歌比賽了

      病情分析：
      你好，你這是心理因素，心態(tài)不好，自己要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，多鍛煉自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你這是心里素質(zhì)不行，你可以在緊張時(shí)閉眼深呼吸，想象一下自己站在那里唱多風(fēng)光，把下面的人就當(dāng)做是最愛你的傾聽者，默默的在心里說(shuō)你可以。
      

      病情分析：
      你好很正常因?yàn)槟憧粗乇荣悾袝r(shí)候賽前緊張了，就如考前綜合征一樣，所以既然出現(xiàn)了還是自己平時(shí)鍛煉太少。
      指導(dǎo)意見：
      而且自己不要刻意來(lái)看重它，發(fā)揮自己正常水平可以了其實(shí)沒什么大不了不是，所以這次考過(guò)更應(yīng)該看到自己的缺點(diǎn)，這樣才可以迎難而上和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
      

      病情分析：
      你好，你臨近比賽，在學(xué)校排練的時(shí)候很緊張，腿軟，人都在抖，歌詞也忘了，就是太緊張的原因。
      指導(dǎo)意見：
      這是個(gè)個(gè)人自信心和膽量的問題，需要很多的鍛煉，首先建議你是順其自然，不要給自己太大壓力，這次比賽成績(jī)不好還有下次，要有這心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“我下個(gè)星期三就要英語(yǔ)唱歌比賽了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)是賽前綜合征，其實(shí)并不是你唱的不好，而是你的心理因素導(dǎo)致發(fā)揮失常
      指導(dǎo)意見：
      建議：這種比賽多少都會(huì)有些緊張的，克服這種緊張心理的最好辦法就是要多上臺(tái)。你現(xiàn)在不要想太多，好好的把歌練好，上臺(tái)前可以考慮喝點(diǎn)熱牛奶有助于緩解緊張情緒，注意上臺(tái)前不要想太多，好好享受唱歌的過(guò)程就可以了