健康咨詢描述: 快中考了,感覺復(fù)習(xí)時(shí)完全不在狀態(tài),感覺自己沒有以前考試的那種積極的狀態(tài)了,然后上課開始愛打瞌睡了,我該怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述首先,中考也是人生的一個(gè)重關(guān)鍵,一定要全力以赴。
指導(dǎo)意見:
參加戶外活動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,同時(shí)也能放松心情,調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。合理飲食,按時(shí)作息,。
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