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我是一名高中生,大部分時間都是坐著上課的有什么危害

男 | 17歲 2017-06-03 10:08:51 3人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我是一名高中生,大部分時間都是坐著上課的有什么危害,請給我些建議

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白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-06-03 11:19:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述的情況,主要是長時間久坐,久坐如果不注意姿勢的話會導致腰肌勞損。
      指導意見:
      久坐時候需要保持正確的坐姿,不要彎腰,盡量不要久坐,坐40分鐘左右可以起來活動一下。
      

張武
張武 主治醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,髖關節(jié)發(fā)育不良,膝半月板與交叉韌帶損傷, 幫助網(wǎng)友:523
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2017-06-03 11:11:26 我要投訴

      病情分析:
      你說的你是一個高中生,現(xiàn)在是每天上課,長期坐的問題。
      指導意見:
      一般來說,長期的坐板凳可以引起腰椎間盤和痔瘡的發(fā)生。但是有些人有某些人沒有,不一定每個長期做的人都會有這種情況。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-06-03 12:15:31 我要投訴

      病情分析:
      這種長時間久坐,容易引起前列腺炎,所以平時,要合理安排學習時間,每天有一定的活動時間。
      指導意見:
      所以可以根據(jù)具體的情況,每長時間久坐一小時,活動五分鐘,平時控制辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“我是一名高中生,大部分時間都是坐著上課的有什么危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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