我是一名高中生，上課聽講很不認(rèn)真

      您好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息，適當(dāng)?shù)挠盟?br />      

      根據(jù)你的描述，你的注意不集中，是學(xué)習(xí)壓力大還是有什么事分散你的注意力呢？高中學(xué)習(xí)比較緊張，建議你放松心情，別有太大壓力，學(xué)會調(diào)整自己，多吃新鮮水果，多吃核桃，粟子，等健腦食物！
      

      病情分析：
      你的問題是中醫(yī)的心脾兩虛，就是你一直胡思亂想，引起的你目前的疾病癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      治療，我建議你找中醫(yī)開湯藥，用歸脾湯加減，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神治療2——3個月，就能治愈。
      
      以上是對“我是一名高中生，上課聽講很不認(rèn)真”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的情況，上課注意力不能有效集中，控制不住自己，老打盹。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多食富含維生素的水果蔬菜，保證睡眠充足，適當(dāng)體育鍛煉，良好的習(xí)慣非常重要。放松心態(tài)，有一定神經(jīng)衰弱，從睡眠改善，可以口服安神補(bǔ)腦液。