20歲，查出來(lái)脊椎側(cè)彎

女 | 20歲 2017-06-03 07:35:27 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述： 20歲，查出來(lái)脊椎側(cè)彎，平時(shí)怎么主意，是不是每天練單杠有效果嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

葉定楠東莞市康復(fù)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥幫助網(wǎng)友：27076稱(chēng)贊：46

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2017-06-03 15:13:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不良導(dǎo)致的側(cè)翻，需要改正生活中不良姿勢(shì)，避免癥狀進(jìn)一步加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該佩戴矯形器，平時(shí)也可以吊單杠踢腿，也可以做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)矯正，但需要改正生活中不良姿勢(shì)，配合一些針灸推拿手法治療

王鳳村呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化幫助網(wǎng)友：82029稱(chēng)贊：95

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2017-06-03 15:58:21 我要投訴

      病情分析：
      目前的這種情況一般和平時(shí)的習(xí)慣有直接關(guān)系，所以從目前開(kāi)始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量的改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純的練習(xí)單杠，這達(dá)不到目的，平時(shí)睡硬板床，看書(shū)，寫(xiě)字姿勢(shì)要嚴(yán)格端正，養(yǎng)成一種習(xí)慣，盡量的改善觀察效果。