從昨天開始就很想睡覺

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你所說的這種情況來分析可能是熬夜受累了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要正常作息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，同時(shí)還要養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，這樣對你的成長有利。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，12歲的女孩子，從昨天開始就很想睡覺，幾乎睡一天都睡不夠，應(yīng)該是最近比較疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定注意保證營養(yǎng)的均衡，可以滿足青春期生長發(fā)育的需要，并且平時(shí)一定不要熬夜。
      

      病情分析：
      可能是這幾天生活作息不規(guī)律，天氣炎熱，睡眠不足，身體過度疲勞，使你感覺很想睡覺，幾乎睡一天都睡不夠。如果這種癥狀長時(shí)間得不到緩解，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的想睡覺，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你養(yǎng)成健康的生活方式，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。想睡覺時(shí)站起來活動(dòng)一下，或聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，有利于改善身體困倦的現(xiàn)象。希望你每天保持愉快心情，注意身心調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，健康快樂的生活。
      
      以上是對“從昨天開始就很想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！