我得了多疑癥，比如與自己與自己無關(guān)的朋友

      病情分析：
      你好!你的這種情況，能夠積極地尋求幫助，是比較正確的方式。建議最好在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，明確診斷，積極正確的糾正。
      指導(dǎo)意見：
      你好!建議在日常生活飲食中，合理膳食，規(guī)律作息，保證輕松愉快的心情，多與周圍的人溝通交流。早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量多看看心理方面的書籍改善自己的心態(tài)，不要刻意去理會(huì)那些想法。
      指導(dǎo)意見：
      盡量把注意力放在外界有意義的事情上充實(shí)自己的生活，加強(qiáng)溝通交流，可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于心理因素影響所致的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，正確面對事與物，必要時(shí)心理醫(yī)生咨詢，望早日康復(fù)。
      
      以上是對“我得了多疑癥，比如與自己與自己無關(guān)的朋友”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！