自己多疑，總是瞎想，

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張焦慮多疑等問題，你對女友的不信任，一系列的聯(lián)想，所引發(fā)的這種緊張感，這種情況與你的性格因素以及受到的事物刺激等到存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，兩個(gè)人在一起最重要的就是信任，所以不要增加這種緊張，也可以試著和女友進(jìn)行心平氣和的溝通，讓她了解你的內(nèi)心想法，知道你如何的在乎她，平時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力，做一些積極開心的事情，都利于狀態(tài)的改善！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己總是多疑，總是瞎想，可能是自己缺乏安全感，自信心出現(xiàn)心理問題有焦慮情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己不要給自己添加太多壓力，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，選擇自己感興趣的事情做分散注意力，應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題的。
      

      病情分析：
      你上面所描述的情況顯示出你對你女朋友一方面是缺乏信任，另一方面就是你對你們之間的戀情和關(guān)系缺乏信心，歸根結(jié)底還是你自己缺乏自信而造成的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你有足夠的自信心，而且也有足夠的能力把握自己和你跟女朋友之間的這種關(guān)系，同時(shí)也足夠信任你女朋友的話，那么無論是在天涯海角，你們兩個(gè)人的心都是在一起的，都會(huì)心無旁騖的，都會(huì)心心相印的。
      
      以上是對“自己多疑，總是瞎想，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是缺少安全感的一個(gè)人，一定要強(qiáng)大自己的內(nèi)心，可以和女朋友多溝通，多交流，不能那么敏感，不能因?yàn)閻鬯屗杏X到窒息！
      指導(dǎo)意見：
      可以告訴她你很介意她有異性朋友，但話說回來，有異性朋友也是正常的！不能太過于敏感！你也可以融入她的圈子里！另外，愛情也需要給對方適當(dāng)?shù)目臻g，不然越想抓牢越容易失去！加油，你可以的！