健康咨詢描述: 情緒容易急躁,自己不可控,大吼大叫想摔東西,過后就是很深的自責(zé),總?cè)菀淄缓玫姆矫嫦耄掷m(xù)時間大約一年。愛哭,敏感,心里和別人的落差大,持續(xù)時間大約三個月,睡覺很輕特別容易醒,醒來需要10-20分鐘時間才能入睡,夢多,一個月會做1-3次噩夢,大約有兩個月了。怕人多的場合,怕別人注意力在我身上,怕自己做不好事情麻煩別人或者影響別人,最近一個月,尤其是晚上,容易哭,容易害怕,心慌,總覺得有人盯著我
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是抑郁癥,但有一定的焦慮,等原因?qū)е碌模闳グ俣壬纤裺cl90,這是一個心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,確診一下你抑郁癥焦慮癥的程度,以便根據(jù)實(shí)際情況來對癥治療。自己每當(dāng)想發(fā)脾氣的時候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
您看一下,會不會有什么問題
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前存在著很多的癥狀都是在中度抑郁,焦慮,強(qiáng)迫,多疑,敏感,偏執(zhí)都是在中度的,你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,急躁,總想哭,敏感多疑,心慌害怕等,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運(yùn)動,作息時間要規(guī)律,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線