之前打籃球腳崴了，第一天走路十分困難

      踝關(guān)節(jié)扭傷多為內(nèi)翻或者外翻暴力導(dǎo)致的損傷，扭傷恢復(fù)時(shí)間大約在2－6周左右。日常生活中要以休息為主，適量運(yùn)動(dòng)，可配合熱敷、針灸、理療等輔助方法促進(jìn)肌肉以及軟組織恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況初步看應(yīng)該沒有骨折就是軟組織的問題，那現(xiàn)在20天了，肌肉有點(diǎn)萎縮
      指導(dǎo)意見：
      你目前的情況就是肌肉萎縮導(dǎo)致關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)不靈活，不敢用力，逐步加大肌肉力量鍛煉就好了。一般來說要一個(gè)月左右吧
      

      病情分析：
      你好，如你所說，打球?qū)е履_崴了，行動(dòng)基本正常，只是還有些疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      腳崴之后，當(dāng)時(shí)會(huì)有軟組織損傷，所以避免劇烈運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在可以局部用點(diǎn)云南白藥噴劑，每天晚上用熱水泡腳，逐步會(huì)恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“之前打籃球腳崴了，第一天走路十分困難”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！