最近一直跑步，但是發(fā)現(xiàn)不跑步時(shí)用手按小腿脛骨就痛不

      病情分析：
      你好小腿脛骨就痛.腿疼常見于膝關(guān)節(jié)炎.或局部肌腱勞損.
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院骨科檢查確診.口服氨基葡萄糖或芬必得或祖師麻片.臨床用藥.祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于你劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多吃綠植蔬菜和水果，增強(qiáng)身體抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況是長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉導(dǎo)致的肌肉有酸痛，可以按摩等消除疼痛的。
      指導(dǎo)意見：
      跑步時(shí)肌肉是處于緊張的狀態(tài)，可以在跑步后用手按摩，晚上熱水泡腳等緩解，不用擔(dān)心不適會(huì)消除的。
      
      以上是對(duì)“最近一直跑步，但是發(fā)現(xiàn)不跑步時(shí)用手按小腿脛骨就痛不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！