左小腿內(nèi)測(cè)痛跑步的時(shí)候就痛

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。您，才，18歲，左小腿內(nèi)側(cè)痛，跑步的時(shí)候就痛。建議多曬太陽(yáng)，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D3。
      指導(dǎo)意見：
      您好，小腿注意休息，勞逸結(jié)合，休息時(shí)腿部抬高制動(dòng)。小腿注意保暖，避免受風(fēng)，受潮，受寒，多食新鮮水果蔬菜，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞蛋，瘦肉，牛奶等，疼痛明顯時(shí)可粘帖膏藥。也可給予熱敷，理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“左小腿內(nèi)測(cè)痛跑步的時(shí)候就痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)你小腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象與跑步和打球有關(guān)系，這明顯就是出現(xiàn)了肌肉拉傷的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您出現(xiàn)這種情況，您需要考慮按軟組織損傷治療就可以了，需要抬高下肢制動(dòng)局部以熱敷或者是外用云南白藥氣霧劑為主，也可以口服點(diǎn)活血止痛的藥物。
      

      病情分析：
      跑跑步之后，小腿內(nèi)側(cè)疼痛，走路也有疼的現(xiàn)象，要考慮是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，或者是運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)所導(dǎo)致的，建議做一個(gè)檢查之后對(duì)癥治療，平時(shí)要多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      一是補(bǔ)鈣試試，二是建議你盡快去正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作的規(guī)律，進(jìn)行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗(yàn)）而做出正確的診斷的，這樣就可以對(duì)癥下藥了。
      

      病情分析：
      如你這個(gè)年齡，跑步時(shí)小腿內(nèi)側(cè)疼痛，考慮是肌肉拉傷，也要排除腰椎間盤突出等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，熱敷，疼痛不改善時(shí)外敷扶他林軟膏，也可以用中草藥熏洗。
      

      病情分析：
      您好！運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，超過(guò)身體負(fù)荷，可致小腿肌肉拉傷，引起小腿疼痛不適；因您”暑假天天打球”，故，與此有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，減少活動(dòng)，緩解肌肉損傷及疲勞；每晚睡前熱水泡腳，并按摩足底及小腿，加速代謝產(chǎn)物排出體外！局部熱敷，并經(jīng)常按摩，慢慢恢復(fù)正常。
      
      以上是對(duì)“左小腿內(nèi)測(cè)痛跑步的時(shí)候就痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！