我是個(gè)學(xué)生，平時(shí)都在教室里坐著上課

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，腿的粗細(xì)，多與遺傳等因素有關(guān)，也與生活環(huán)境等有一些關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)常鍛煉身體，下課后可以在寢室做倒立的鍛煉，有利于靜脈回流。同時(shí)減少腿部的贅肉。
      

      病情分析：
      主要就是要多運(yùn)動(dòng)才是可以有效的減肥的，做做高抬腿運(yùn)動(dòng)是可以的
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)導(dǎo)致的肥胖堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)之后是可以有效的減肥的，飲食上是不能吃太多的油膩的東西
      

      病情分析：
      你好，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著，腿部肌肉得不到好的鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上回去做倒立或者是行走。或者是晚上躺到床上兩腿開始蹬自行車的運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持才可以。飲食規(guī)律營養(yǎng)就可以。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)學(xué)生，平時(shí)都在教室里坐著上課”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      同學(xué)，我非常理解你此時(shí)的心情，必定影響我們的身材，我們通過努力，問題會(huì)慢慢解決的
      指導(dǎo)意見：
      建議休息的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)腿部多做運(yùn)動(dòng)，減少用餐量。相信會(huì)變得漂亮，好看的。