我的皮膚很黑天生就黑的

      病情分析：
      你好，皮膚表白可以激光美白，可以牛奶或者白醋洗皮膚美白。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜，水果，豆制品類食物美白，堅持鍛煉身體，避免陽光暴曬，多喝溫開水。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，比較安全的方法，可以通過食物調(diào)節(jié)一下
      指導(dǎo)意見：
      多吃富含維生素c豐富的食物，比如番茄，橙子等，注意防曬，還可以注射，但是有一定風(fēng)險