我皮膚不是天生的黑的我也不是很黑

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述這種情況沒有？特別有效的方法可以幫助你。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)期。一定要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。
      

      你好，可以通過防曬，口服維生素c，多吃水果蔬菜改善，需要來讓醫(yī)生面診判斷，建議來正規(guī)醫(yī)院皮膚科門診面診看一下，根據(jù)具體情況合理治療。網(wǎng)上看不到您的真實(shí)情況，無法進(jìn)一步診治。
      

      病情分析：
      你好,可以使用美白劑,美白劑如口服維生素C,維生素E,可以用維生素E霜外擦
      指導(dǎo)意見：
      .出門時(shí)擦防曬霜,撐太陽傘,減少日曬時(shí)間是很關(guān)鍵的.護(hù)膚品用刺激性較小的,如藥妝類,
      
      以上是對“我皮膚不是天生的黑的我也不是很黑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述這個(gè)癥狀，如果膚色就是這樣的話，是沒有什么辦法的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃水果蔬菜等補(bǔ)充維生素。