由于遺傳父親的腿粗屁股大所以以前經(jīng)常跑步造成小腿肚

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況跑步減掉的不是小腿的肌肉減掉的是多余的脂肪，是小腿沒有多余的贅肉變的很細(xì)。
      指導(dǎo)意見：
      如果過量超。他不會導(dǎo)致。其實(shí)利用m。。是最健康。平常缺乏運(yùn)動而積存在腰間的脂肪，反復(fù)進(jìn)行按摩，可以加速脂肪的燃燒。
      

      病情分析：
      你好，健康的減肥秘笈就是：適當(dāng)控制飲食積極鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      這個方法你要牢記。減肥沒有捷徑可循，最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。
      以上是對“由于遺傳父親的腿粗屁股大所以以前經(jīng)常跑步造成小腿肚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的這種情況，我建議你最好可以選擇到健身房找一個專業(yè)的健身教練，做一些針對性的減脂運(yùn)動，相對來說應(yīng)該會把這個脂肪減掉。