記憶力下降多夢睡眠質量不好白天渾身沒勁

      平時生活規(guī)律嗎？工作壓力大嗎？經常勞累熬夜嗎？建議規(guī)律作息，避免勞累熬夜，避免睡前長時間看手機看恐怖電影，制定工作運動計劃，規(guī)律飲食，避免飲酒，和家人朋友多溝通，排解壓力，保持心情舒暢，保證睡眠。
      

      病情分析：
      不知道您出現這種臨床癥狀多長時間了，跟你描述的情況來看，應該是屬于神經衰弱的可能性比較大
      指導意見：
      神經衰弱，主要是植物神經功能紊亂引起的，可以出現失眠，晚上睡眠質量不高，白天沒有精神等等。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答！根據你的癥狀描述一般多見于腎虛，神經衰弱
      指導意見：
      建議你現在口服健腦補腎丸。如果癥狀不見改善，可以去醫(yī)院進行就診檢查治療，以免延誤病情。
      
      以上是對“記憶力下降多夢睡眠質量不好白天渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！