第一次入睡沒問題，可是很容易醒

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你睡眠表淺，再入睡困難，屬于睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如阿普唑侖等，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于肝熱造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，除了早醒，平時(shí)工作生活壓力大嗎，有沒有情緒低落，不開心，話少，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，白天盡量少睡晚間避免熬夜勞累，可以吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“第一次入睡沒問題，可是很容易醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！