我體格太瘦了又矮我168我想長胖、長壯

      病情分析：
      17歲168厘米不算太矮的，你的體重現(xiàn)在是多少公斤？能告訴我嗎？我可以給你指定食譜
      指導(dǎo)意見：
      17歲的男孩如果骨骼沒有完全閉合的話還可以再長高的。建議你平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做引體向上，游泳，打籃球等需要彈跳力的體育運(yùn)動(dòng)；還有很主要的一點(diǎn)就是晚上要早睡和加強(qiáng)營養(yǎng)，高蛋白食物和新鮮蔬菜水果等，保證足量的碳水化合物

      病情分析：
      你好，你說的你這種情況主要還是自身體質(zhì)虛弱的原因?qū)е碌?，這種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是平時(shí)多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意鍛煉身體，這樣上述癥狀慢慢就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。