一天上課很容易睡著，有什么好點(diǎn)的解決辦法嗎

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡覺的時候溫水泡腳，聽一些舒緩的音樂，提高睡眠質(zhì)量，白天中午最好是午睡，控制在半小時之內(nèi)，學(xué)習(xí)之余增加體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，最近休息怎么樣？作息時間規(guī)律嗎？有沒有服用過什么藥物？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議合理安排時間作息時間，正在服用什么藥物有副作用的，找醫(yī)生調(diào)整用藥方案，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，注意午休，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看一天上課很容易睡著你可能是身體虛貧血引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你現(xiàn)在可以用血爾補(bǔ)血，再用八珍丸按照說明書用，希望對你有所幫助到。
      
      以上是對“一天上課很容易睡著，有什么好點(diǎn)的解決辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！