特別嗜睡，早上睡到十一二點(diǎn)起來吃兩口飯就又困了

女 | 19歲 2017-05-30 16:30:01 1人回復(fù) 來自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：特別嗜睡，早上睡到十一二點(diǎn)起來吃兩口飯就又困了，又能睡一下午而且還經(jīng)常做噩夢(mèng)，感覺晚上睡眠沒質(zhì)量，但是下午睡的特別好，眼皮上有一點(diǎn)干皮

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2022-09-27 20:43:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)描述的話，你的生物鐘已經(jīng)倒亂了。你把白天當(dāng)作黑夜的去睡，那當(dāng)然不行。建議你用中藥調(diào)理一下。你可以吃一些歸脾丸。天王補(bǔ)心丸。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。多吃一些新鮮的蔬菜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。