有問必答網(wǎng)外科骨科 → 12歲,體重130斤。154高

12歲,體重130斤。154高

女 | 12歲 2017-05-29 21:54:52 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 12歲,體重130斤。154高,不敢穿背心裙

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何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-05-30 06:10:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請問你是不是要咨詢怎么減肥?你喜歡運動嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你的標準體重是是16.5公斤,體育鍛煉加合理飲食搭配減肥效果才好,每天至少運動四十分鐘以上,每周至少運動五天,吃富含膳食纖維高的食物,有利減肥。
      

鐘衛(wèi)平
鐘衛(wèi)平 醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)兒科消化道疾?。烫遣荒褪埽啝畈《靖腥?, 幫助網(wǎng)友:2335稱贊:4
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2017-05-30 07:45:36 我要投訴

      病情分析:
      你這情況是需要注意飲食,需要加強鍛煉,控制體重的,
      指導(dǎo)意見:
      其實穿背心裙也是可以的,這關(guān)鍵是要你自己的心態(tài),不在乎別人的說法是可以的。
      

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