請問我是睡覺睡到下半夜腰就有點(diǎn)酸痛

      針對您咨詢的腰疼癥狀，您有腿痛嗎？以前有什么慢性病史？建議您平時(shí)睡覺床墊偏硬一些，平時(shí)避免負(fù)重，尤其是單側(cè)上肢負(fù)重。避免久坐久站等，避免熬夜和勞累，完善腰椎核磁檢查
      

      病情分析：
      睡覺，睡到下半夜腰就有點(diǎn)酸痛。有時(shí)候平躺都不行，側(cè)身躺還好點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      由于下半夜人的睡眠比較深。睡眠姿勢不正確。導(dǎo)致機(jī)主長時(shí)間的超負(fù)荷，再就是下半夜，空氣比較涼，注意蓋被。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)病情描述的話，可能是腰肌受損引起的。建議你不要老睡這種彈簧床或者是較軟的床鋪。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多吃些新鮮的蔬菜，建議最好是瑣碎的床鋪硬一些，這樣對你的游記有好處。另外不要受涼
      
      以上是對“請問我是睡覺睡到下半夜腰就有點(diǎn)酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！