生完孩子怎么瘦肚子，求教各位了，謝謝解答

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法的同時(shí)進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活習(xí)慣。飲食習(xí)慣一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，切忌超負(fù)荷的勞累。一定要注意持之以恒。
      

      病情分析：
      您好，腹部贅肉可以通過運(yùn)動(dòng)如快走慢跑或者游泳等等方式減掉。如果快走慢跑一定連續(xù)運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天快走慢跑60分鐘，經(jīng)常1個(gè)月有效果。也可以仰臥起坐，每次100下檢查2個(gè)月效果非常明顯。