健康咨詢描述: 你好,我今年才16歲現(xiàn)在才173為什么上了高中一直只長肉不長高
因?yàn)榈搅烁咧幸院?,學(xué)習(xí)緊張,運(yùn)動量減少,睡眠時間不充足,導(dǎo)致脂肪堆積,所以就會長胖。建議你每天抽出半到一小時去鍛煉身體,每天要保證到七小時的睡眠。
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