有問必答網心理健康科焦慮 → 之前得過焦慮癥、服用了一段時間藥就停了

之前得過焦慮癥、服用了一段時間藥就停了

男 | 20歲 2017-05-28 18:13:03 1人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 之前得過焦慮癥、服用了一段時間藥就停了、如果最近一段時間突然有點焦慮、緊張。就一定要服藥嘛?如果可以自己克服、那是不是不用服藥了。我不想終身服藥

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劉心心
劉心心 洪洞婦產醫(yī)院   護師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網友:1674
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2017-05-28 21:09:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述如果你不想用藥物的話,可以通過自身結合心理的治療來客服你的焦慮癥。
      指導意見:
      。自信是克服焦慮心理的基礎。平時應鼓勵自己樹立自信,相信自己有能力完成各種工作。通過心理咨詢等方式,把深藏于潛意識中的“病根”挖出來。必要時進行適當的發(fā)泄。也可以找一些有趣的書讀,或從事自己喜愛的一項娛樂活動,或進行緊張的體力勞動和體育運動,以緩解煩躁。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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