我是一名高中生，今年高一了

      目前出現(xiàn)體重偏胖的情況還是建議在飲食過程中格外注意一下，盡量少吃零食脂肪類過高的食物！建議飯后適當?shù)牧镞_溜達。每天飯后堅持有氧運動跑步或跳健美操等有助于達到減肥的效果，減肥的過程，是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好…您對您的體重不是很滿意，是嗎？覺得自己稍微有點胖，不過也沒關系的，以后長大再減吧！
      指導意見：
      現(xiàn)在正是學習和，長身體的好時候，盡量還是不要減肥，注意好的睡眠，多加運動就好
      

      病情分析：
      你好，如果你的年齡是18歲的話，現(xiàn)在身高還可以，體重有點偏重。
      指導意見：
      建議平時注意飲食，多吃點水果蔬菜，不要吃太多主食，多參加一些體育運動，有利于身心健康。
      
      以上是對“我是一名高中生，今年高一了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！