發(fā)胖發(fā)的，現在減不下來

      目前描述的這種情況，如果想減肥的話，還是建議在飲食上格外的控制一下！建議平時少吃甜品零食等每天堅持兩個小時的跑步運動，有助于達到減肥的效果！減肥的過程，是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，如果身體偏胖，多和飲食，或者藥物影響形成，
      指導意見：
      建議可以適當增加鍛煉身體來調節(jié)改善，每日堅持鍛煉跑步，慢跑等，堅持一定時間可以起到明顯減少脂肪作用，效果明顯，
      

      病情分析：
      你好，你的身高來說，134斤是比較偏胖的，是需要減肥的。
      指導意見：
      建議，健康減肥需要毅力的，越急于求成越容易失敗，不如養(yǎng)成好的生活戲慣自然就瘦了，三餐定時定量，七分飽，不吃零食，垃圾食品，不喝飲料。運動很重要，每天都要保證一個小時以上中等強度的運動，如慢跑。
      
      以上是對“發(fā)胖發(fā)的，現在減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！