二十天前感覺后背向中間糾糾

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述加上你的年齡你可能是腰間盤突出引起的這些癥狀，需要去醫(yī)院拍片明確
      指導意見：
      建議，一去醫(yī)院骨科拍片或者做ct明確是否有腰間盤突出和膨出，并針對性治療，二平時要注意腰部保護，熱敷，避免受涼，三多吃蔬菜水果，多喝牛奶，多喝骨頭湯補鈣，曬太陽
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適姿勢不合適引起的出現(xiàn)韌帶炎。
      指導意見：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除風濕活動強直性脊柱炎脊柱側彎。注意休息飲食起居，注意姿勢合適。
      

      病情分析：
      后背涼；考慮是身體虛弱或腎虛.可以多吃補腎的食品或補品.
      指導意見：
      宜吃性平味甘或甘溫之物.宜吃營養(yǎng)豐富.容易消化的平補食品.忌吃破氣耗氣之物.忌吃生冷性涼食品.忌吃油膩厚味.辛辣食物
      
      以上是對“二十天前感覺后背向中間糾糾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！