二十天前感覺(jué)后背向中間糾糾

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述加上你的年齡你可能是腰間盤突出引起的這些癥狀，需要去醫(yī)院拍片明確
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一去醫(yī)院骨科拍片或者做ct明確是否有腰間盤突出和膨出，并針對(duì)性治療，二平時(shí)要注意腰部保護(hù)，熱敷，避免受涼，三多吃蔬菜水果，多喝牛奶，多喝骨頭湯補(bǔ)鈣，曬太陽(yáng)
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適姿勢(shì)不合適引起的出現(xiàn)韌帶炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除風(fēng)濕活動(dòng)強(qiáng)直性脊柱炎脊柱側(cè)彎。注意休息飲食起居，注意姿勢(shì)合適。
      

      病情分析：
      后背涼；考慮是身體虛弱或腎虛.可以多吃補(bǔ)腎的食品或補(bǔ)品.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      宜吃性平味甘或甘溫之物.宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富.容易消化的平補(bǔ)食品.忌吃破氣耗氣之物.忌吃生冷性涼食品.忌吃油膩厚味.辛辣食物
      
      以上是對(duì)“二十天前感覺(jué)后背向中間糾糾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！