腳踝腫，剛開始只有一小點

      病情分析：
      要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以后再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時后始用熱敷。
      指導意見：
      局部按摩。敷藥前可按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。
      

      病情分析：
      你好，我分析你這應(yīng)該是過敏以后引起的水腫，也有可能是炎癥刺激引起的水腫
      指導意見：
      我建議你可以口服點消炎和抗過敏的藥物治療，盡量采取冷敷促進炎癥吸收，不要撓抓
      

      病情分析：
      你的問題是無意中發(fā)現(xiàn)的腳踝腫脹，伴有瘙癢感，想知道怎么辦。
      指導意見：
      這種情況考慮外傷引起的可能性大，可以外用云南白藥氣霧劑，盡量減少過度活動，注意休息，會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“腳踝腫，剛開始只有一小點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！