健康咨詢描述: 一般凌晨1-3點腳踝那里開始痛,痛得睡不著,最近痛得越來越頻繁。有一次我打球弄傷了韌帶,還沒完全好就去了打球,這是后遺癥嗎?怎么治療
你好,根據(jù)描述和癥狀,這種情況考慮局部肌筋膜炎、韌帶拉傷的可能性大,不能完全排除痛風等可能。平日注意休息,避免久站久行,劇烈運動,勞累受涼等誘因,溫水多泡泡腳,疼痛明顯的話,外用扶他林軟膏配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等。對癥處理,觀察看下,必要時醫(yī)院骨科做個磁共振檢查,進一步明確診斷,指導治療
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應該是外傷導致氣血瘀滯不通,不通則痛,因此踝關節(jié)疼痛腫脹。
指導意見:
建議給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛,并給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊治療,避風寒。
痛的時候按摩可以嗎?
可以給予按摩以活血化淤止痛,并給予患側熱敷促進血液循環(huán)。
病情分析:
您的這種情況應該是肌肉韌帶拉傷之后,沒有徹底治愈,而出現(xiàn)的,后遺癥!
指導意見:
現(xiàn)在您應該在疼痛的局部熱敷。并每天做適當?shù)陌茨?,促進血液循環(huán)。加速受傷組織的恢復。另外短期之內(nèi)要暫時避免劇烈的運動。
以上是對“一般凌晨1-3點腳踝那里開始痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我應該怎么做才能避免不出現(xiàn)這種后遺癥
當然是受到挫傷的,早期,要,積極的休息,不能過早運動。另外以后一旦出現(xiàn)了肌肉或韌帶拉傷的情況,發(fā)生拉傷的三天之內(nèi)應該選用冷敷,三天之后選擇熱敷,會很好的促進,肌肉韌帶的恢復。
請問痛的時候怎么緩解疼痛呢
局部的熱敷按摩,可以緩解疼痛,另外如果難以忍受的時候,可以少量的服用一些止疼藥物。
好的,謝謝您的幫助
不用客氣,每次運動前都要充分的熱身,才是保證不受傷的,前提條件。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是腳踝半夜痛,有外傷史。應該到醫(yī)院檢查確診。
指導意見:
建議:到醫(yī)院檢查治療。減少運動量,晚上睡覺時把腳墊高一點,利于血液回流,可以烤電理療。祝你早日康復。
痛的時候怎么做可以減少疼痛
用熱毛巾濕敷,把腳墊高一點,促進血液回流。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線