健康咨詢描述: 兩天前我訓練時突然小腿肌下面一點腳踝上一點疼痛然后我進行了兩天休息成效不佳想看看
考慮與劇烈運動導致的局部軟組織損傷有關(guān),建議你檢查一下,除外其它疾病所致,目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物,慢慢就恢復正常的
小腿肌肉下面腳踝上面訓練以后出現(xiàn)疼痛的話,有可能考慮是跟腱的拉傷引起的,一般像這種情況的話需要減少踝關(guān)節(jié)過多的活動,近期可以采取局部的熱敷或者外用一些扶他林軟膏進行治療
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