怕和人說話，會緊張，然后害怕見陌生人

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，增強自信心，積極樂觀面對生活，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是屬于心理性的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好找一下心理咨詢師進行心理疏導(dǎo)和指導(dǎo)。要大膽一點,心里想到了什么就說什么,不需要緊張,放松心情。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，一方面是性格的原因，可能也跟成長環(huán)境有關(guān)系，出現(xiàn)了恐懼焦慮的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，培養(yǎng)興趣愛好，勞逸結(jié)合，做到身心輕松
      
      以上是對“怕和人說話，會緊張，然后害怕見陌生人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！