亞健康引起失眠多夢，吃保健品好嗎

      病情分析：
      你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的.
      指導意見：
      也可以吃復(fù)方阿膠的，也可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
      

      病情分析：
      您好。根據(jù)你說沒有說的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大和某些疾病引起的。
      指導意見：
      請你明示，注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，在醫(yī)生指導下可以服用阿膠補血漿或者服用安神補腦液，谷維素片對癥治療。
      
      以上是對“亞健康引起失眠多夢，吃保健品好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！