健康咨詢描述: 上班族,27歲,亞健康,經(jīng)常加班,晚上也睡不好覺,白天沒有什么精神,甚至還會出現(xiàn)失眠健忘的情況,反正注意力就是不集中。
想得到的幫助: 請問一下,大夫失眠多夢的話可以吃復(fù)方阿膠漿嗎,吃了復(fù)方阿膠漿之后的效果如何?
病情分析:
亞健康調(diào)理也需要辯證論治,復(fù)方阿膠漿針對氣血虧虛肯定有效只是目前單憑失眠多夢不能斷定您屬于氣血虧虛。
指導(dǎo)意見:
失眠健忘還可以見于腎精不足,最好提供您的其他癥狀協(xié)助辯治。氣血虧虛大都乏力納差,頭暈心慌,面色蒼白。腎精不足會有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,失眠多夢,潮熱盜汗等。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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