身上的肉很軟，然后特別容易胖。好不好減肥

      病情分析：
      可以減掉的。俗語說得好，管住嘴邁開腿。建議您通過控制飲食及適量運(yùn)動(dòng)幫助減重。
      指導(dǎo)意見：
      也是想注意少吃脂肪含量高的食物，少吃含糖高的食物，適量的多飲水。多飲水幫助排毒代謝，可輔助減重。還要適量的增加體育鍛煉，保證充足的睡眠，良好的心情。
      

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況的話，這個(gè)是可以考慮減肥的，但是要減肥的話，平時(shí)一定要注意控制高脂肪高熱量食物的攝入，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天早上或者晚上至少半運(yùn)動(dòng)小時(shí)以上，你也可以考慮做轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)或者做瑜伽運(yùn)動(dòng)。多喝點(diǎn)熱水，多吃青菜和水果。
      

      病情分析：
      這是缺乏維生素后容易出現(xiàn)的，這需要補(bǔ)充得思想放松?？梢詼p肥的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意不要吃高熱量飲食。多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的動(dòng)漫。多喝水
      
      以上是對“身上的肉很軟，然后特別容易胖。好不好減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好減肥，注意休息，注意營養(yǎng)均衡，不要多吃，肥胖是由偏食造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，多多運(yùn)動(dòng)。多喝水，做到飲食有節(jié)，不偏食不挑食，少吃甜食油膩。