很難開心起來(lái)，不管做什么都覺(jué)得很壓抑
健康咨詢描述： 很難開心起來(lái)，不管做什么都覺(jué)得很壓抑，迎合別人感覺(jué)很累，大家都開心的時(shí)候自己似乎也是開心的，但總感覺(jué)自己內(nèi)心深處在擔(dān)心著什么，一旦在家里宅著太長(zhǎng)時(shí)間就害怕出去，一旦出去又不愿意回來(lái)，總感覺(jué)做什么事情都不太會(huì)成功，不知道自己喜歡什么以后想做什么，覺(jué)得不管做什么工作都是對(duì)身心的煎熬，不愿意與人打交道，總是怕別人看不起自己，沒(méi)背景，沒(méi)顏值，沒(méi)學(xué)歷，感覺(jué)自己就是一個(gè)失敗的人。每新的一天都在重復(fù)昨天，無(wú)奈。
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是成長(zhǎng)經(jīng)歷或個(gè)人性格造成的，對(duì)自己負(fù)面評(píng)價(jià)太多。有一定的抑郁傾向。
指導(dǎo)意見：
像這種情況最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，確診一下，以便在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。作為你自己平時(shí)要多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)和肯定自己，不要老是對(duì)自己負(fù)面評(píng)價(jià)太多。
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