雀斑，臉色黃，睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)

      目前考慮與內(nèi)分泌紊亂失調(diào)有關(guān)系的，我建議你可以到醫(yī)院讓醫(yī)生給您檢查看一看，同時(shí)也考慮存在腎虛的情況，平時(shí)睡眠作息還是要規(guī)律一點(diǎn)，別熬夜，不要讓身體過(guò)度的疲勞。
      

      病情分析：
      建議從飲食及運(yùn)動(dòng)上調(diào)理，每天保持食物多樣，飲食平衡，適量增加體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適量的多補(bǔ)充含維c豐富的蔬菜水果等，增加抗氧化能力。另外保證充足的睡眠，促進(jìn)褪黑色素的形成，減少皮膚上的暗斑，雀斑等。晚餐后喝杯牛奶，可以起到輔助睡眠的作用。
      

      你好，中醫(yī)來(lái)說(shuō)這種情況多屬于氣血虧虛、心脾兩虛、氣滯血瘀、痰濕內(nèi)阻所致，臉色黃多是氣血虧虛的表現(xiàn)，睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)多是心脾兩虛的表現(xiàn)，雀斑多少氣滯血瘀的表現(xiàn)，脫發(fā)如果頭發(fā)比較干枯多是氣血虧虛、腎虛的表現(xiàn)，如果頭發(fā)油脂多，多是濕氣重的表現(xiàn)，脂肪瘤主要是濕氣重的表現(xiàn)，建議看看中藥，吃中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“雀斑，臉色黃，睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      內(nèi)分泌失調(diào)，你在日常生活調(diào)理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，保證注意休息、充足睡眠。還要保持良好的心態(tài)與情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療應(yīng)該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調(diào)理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時(shí)多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。根據(jù)你的情況主要是你有心火，脾濕肺熱導(dǎo)致你的內(nèi)分泌失調(diào)。