健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我父親今年58歲,長年在工地上班,需要補什么營養(yǎng)品
你好,58歲的年紀如果沒有基礎疾病,經(jīng)常做一些體力勞動,應該注意加強全方面的營養(yǎng)。像高蛋白類食物,如動物性食物,豆制品應適當多攝入,營養(yǎng)品可補充牛奶。
病情分析:
根據(jù)您所說的情況,如果您的父親沒有明顯的異常癥狀可不必特別補充營養(yǎng)品
指導意見:
如屬于上述情況,建議可在平時告訴老人多喝奶,吃雞蛋等可補充能量,適當休息就可
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您的父親可能是因為體力勞動需要補充營養(yǎng)。
指導意見:
建議您:要看您父親的體質(zhì),如果不胖,可以補充蛋白粉,核桃等干果。如果胖,要多吃水果,蔬菜。
以上是對“醫(yī)生我父親今年58歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。由于長期在工地上班,肯定生活沒有規(guī)律,也吃不好睡不好。
指導意見:
建議盡量生活要有規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠。只要飲食全面,營養(yǎng)均衡就可以,多吃些新鮮的蔬菜水果,肉類,蛋類,奶類,營養(yǎng)就可以補充上去了,無需特殊的營養(yǎng)品。
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