健康咨詢描述: 血壓高150身體不胖瘦啊為什么會(huì)有高血壓請問吃飯菜哪些不能吃
血壓高的這個(gè)狀態(tài),這個(gè)油膩性的東西不要吃含膽固醇,多的和油炸的東西都不要吃。這種東西就需要以清淡飲食為主,然后注意鍛煉身體,這個(gè)是非常重要的。
病情分析:
根據(jù)你的血壓,收縮壓相對是偏高一點(diǎn),目前您的收縮壓是多少呢?
指導(dǎo)意見:
如果舒張壓在90以上,那么說明血壓是有點(diǎn)高了。跟日常的飲食有一定的關(guān)系的。平時(shí)要控制鹽分的攝入??刂朴湍?,油脂,油炸的食物,多吃新鮮的蔬菜,芹菜汁可以喝,還可以,玉米須泡水喝都有助于降壓。定期測量血壓,必要時(shí)高血壓門診就診。
病情分析:
高血壓是一種常見的慢性疾病,是由于機(jī)體血管結(jié)構(gòu)功能異常所引發(fā)的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形需要服用降血壓藥物,在飲食上盡量保持食物多樣化,低脂低鈉飲食,增加運(yùn)動(dòng)鍛煉
以上是對“血壓高150身體不胖瘦啊為什么會(huì)有高血壓請問吃飯菜”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
血壓過高與心情、飲食、精神緊張壓力大、遺傳等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要低鹽低脂肪飲食、不要吃油膩、過咸的食物,不要吃咸菜等腌制食品,多吃芹菜、木耳、玉米和蔥頭等降壓食物。
病情分析:
你好,肥胖只是高血壓病因中的其中之一,高血壓還有兩個(gè)重要的因素1遺傳因素,高血壓具有明顯的家族聚集性。2環(huán)境因素,如不良的飲食習(xí)慣,精神緊張度高等。
指導(dǎo)意見:
血壓高平時(shí)飲食應(yīng)減少鈉鹽、脂肪的攝入,如各種腌制品及含脂肪高的食物盡量少吃。每日應(yīng)多吃些新鮮蔬菜和水果。同時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持規(guī)律的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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