健康咨詢描述: 半年沒長了我想長到1米七多現(xiàn)在身高161我想請問怎么的作息時間表才能長高
病情分析:
影響一個人身高的因素有很多,常見的有遺傳因素營養(yǎng)問題腦垂體疾病內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病等等
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的具體情況,建議平時注意多鍛煉,多運動,加強營養(yǎng),補充膠原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠時間,不要熬夜,這些都是跟你長身高有好處的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的學術(shù),鑒于您正處在青春發(fā)育期,身體分泌生長激素比較旺盛。不要過于擔心,還會有生長空間的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多些戶外運動??梢蕴岣呱眢w免疫能力,也對身高生長有很大幫助??梢赃m量口服鈣片。每天保證八個小時的睡眠。不要養(yǎng)成熬夜的習慣就可以了。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線