就是蹲下有10分鐘吧再站起來

      考慮可能是腰椎的退行性病變導(dǎo)致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎理療，按摩，針灸進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

      如果蹲下有十分鐘，然后站起來右腿腕就有疼痛，這種情況這個有可能就是有關(guān)節(jié)炎的，這種情況。你可以做一個下肢靜脈的超聲，看一下靜脈血管有沒有任何問題？平時一定要注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好。您的情況主要還是局部壓迫，血液循環(huán)不好引起的脹痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意不要久蹲不動。必要時可以做個下肢血管彩超明確下有無狹窄問題。
      
      以上是對“就是蹲下有10分鐘吧再站起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)的酸痛可見于膝關(guān)節(jié)外傷損傷,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)勞損,膝關(guān)節(jié)骨性改變等。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院做個最簡單的X線檢查,判斷膝關(guān)節(jié)骨骼部位的問題.平時也注意保暖，建議平時補(bǔ)點(diǎn)鈣。