我不相健人健人慌膽小怕事每天不知道相什么自己發(fā)呆心

      病情分析：
      你這種情況是心理出現(xiàn)了問題,需要溝通。這種情況先從自己身邊的人開始。
      指導(dǎo)意見：
      你可以大膽的把自己的想法和周圍的親戚朋友父母來表達(dá)。然后慢慢接觸周圍的人。不要緊張。不要把自己封閉在小世界里。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是跟你以前的生活有關(guān)系？
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      性格過于內(nèi)向，又天生膽小怕事，凡事對自己要求過高，造成類似社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該走出去結(jié)交善良，友好，德才兼?zhèn)涞娜耍c他坦誠相見，會增加你去接觸更多人的信心。
      
      以上是對“我不相健人健人慌膽小怕事每天不知道相什么自己發(fā)呆心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！