我18，有115斤，每天晚飯不吃

      你好，如果減肥你可以繼續(xù)這么做，但是必須堅持，減肥必須要健康飲食，少吃油膩的東西、高碳水的食物，盡可能吃點粗糧、蔬菜，吃點水果，而且每天總的能量要少吃。一定要增加運動，消耗能量，還要適當?shù)倪\動，包括慢跑、快走、游泳或者騎自行車。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況不是很胖，只要是身體健康，沒有疾病就可以。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議加強身體鍛煉，少食多餐，不要吃巧克力，漢堡等高熱量食物等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的癥狀，你有115斤，請問你有身高是多少？
      指導意見：
      如果你能夠堅持每天少吃、多運動的話，肯定是能夠達到減肥的效果的，最主要的是看你能不能堅持。
      以上是對“我18，有115斤，每天晚飯不吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎么減肥的呢
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以