我早上去打球，不想空腹

      建議您還是不要空腹運(yùn)動(dòng)了，還是要適當(dāng)?shù)某栽顼埖?，吃完早飯之后也不要立即運(yùn)動(dòng)消化一會(huì)兒，然后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，平時(shí)必須要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣對(duì)你的身體健康也有一定的好處。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所說(shuō)的情況，一般早晨可以吃些碳水化合物等容易消化的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議可吃些饅頭，包子，面條等，不太適宜吃肉等生冷油膩食物，以免影響脾胃功能
      

      病情分析：
      你好，一天之中，早餐最重要，一定要吃好，既要有主食，也要有蛋白質(zhì)，和維生素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議早上吃了八分飽，營(yíng)養(yǎng)要均衡，如果長(zhǎng)期空腹，很容易得膽囊炎，膽囊結(jié)石。
      
      以上是對(duì)“我早上去打球，不想空腹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況若是身體健康的狀態(tài)可以少吃些淀粉類食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是量少些就可以了。若是較為肥胖的一般還是要控制飲食較好。沒(méi)有疾病的情況下，可以補(bǔ)水就可以了。